>HOME  >ＬＩＮＫ

チューブエクササイズ　　　ダイエット用シェイク徹底比較　　　「快雲堂」掲示板　　　リンク 　■１８．靴とバッグ HOME　>　さらば、腰痛！　>　１８．靴とバッグ　 　ヒールなんてものは、送り迎えの車がない庶民は履くもんじゃないですよねぇ？　別に履いてもいいんですよ。脊椎の強い弯曲に耐えられる筋肉の持久力があればの話ですが・・・　条件付きで履いてもいいとしても、やっぱり大半の女性にとって、腰に良い履物ではない。どう歩いたって、骨盤が前後いずれかに傾くため、バランスを取ろうとする腰椎、および筋肉の負担が避けられないのだ。 やはりスニーカーが一番という当然の結果となる。 　そしてバッグ。重いバッグを持つと、バランスを取るため背骨が反対側に傾斜する。でも軽ければいいってものでもない。肩からずり落ちないように、やはり背骨は反対側に歪むのだ。願わくば、左右均等に持ち替えよう。たすき掛けの場合はカラダの後ろ側へ。長距離の場合は、これも月並みな話だがバックパックを。 ■１７．車の運転 ■１９．ココロと腰 コンテンツマッチ広告のブレイナー 　Copyright　快雲堂　All Rights Reserved.

■貼り薬の紹介 インペタン使ってみました。シップ臭くないし、少し汗をかいてもベタベタしません。詳しくは体験レポートへ  慢性の肩こりには かなり効果があります。あとからジワジワと気持ちいい刺激がきます。詳しくは体験レポート へ フェルビナク製剤配合のプラスター剤です。疲れや慢性痛に刺激が気持ちいいです。詳しくは体験レポートへ   フェルビナクってなに？とりあえず試してみよう・・ということで、使ってみました。詳しくは体験レポートへ