ようこそ、快雲堂へ。肩や腰に痛みがありませんか？快雲堂では肩こり・腰痛について詳しく紹介しています。

はじめての方へ 　・　２００７年　８月２８日更新　更新履歴

快雲堂　　　チューブエクササイズ　　　ダイエット用シェイク徹底比較　　　「快雲堂」掲示板　　　快雲堂リンク 肩こり(首・肩周辺の痛みや疾患) ●肩こり、頚の痛み、腕の痛み、肩甲間痛 いわゆる頚肩腕症候群(肩こり)　頚部脊椎症　頚椎椎間板ヘルニア　いわゆる寝違え　むち打ち損傷による頚椎捻挫　頚椎後縦靱帯骨化症　頚椎の関節リウマチ　胸郭出口症候群　転移性頚椎腫瘍・パンコースト腫瘍・破壊性脊椎関節症　先天性筋性斜頚・炎症性斜頚・痙性斜頚 ●慢性の肩こり・腰痛の原因について 肩こり・腰痛について わかりやすく説明しています。一般の方に向いています。肩こり腰痛の簡単予防体操あります。 ●肩の痛み 肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)　上腕骨近位端骨折　肩腱板損傷　肩鎖関節脱臼　肩峰下インピンジメント症候群　外傷性肩関節脱臼　反復性肩関節脱臼・習慣性肩関節脱臼　肩の関節リウマチ　石灰性肩峰下滑液包炎・石灰性腱板炎・上腕二頭筋長頭腱断裂　いわゆる野球肩(投球肩障害) ●道具を使った肩こり予防運動 この体操では、道具を使って主に頚部と肩甲骨の周辺のコリ(筋の緊張)の回復をおこないます。 腰痛(腰・おしり周辺の痛みや疾患) ● さらば、腰痛！２０の項目で知る、その対策と予防法 1.慢性と急性　2.安静？！　3.病院に行く　4.腰と内臓　5.コルセット　6.物理療法　7.鍛える　8.骨　9.冷やす？温める？　10.姿勢と負荷　11.高いところ　12.重いもの　13.家事　14.立つ　15.座る　16.中腰　17.車の運転　18.靴とバッグ　19.ココロと腰　20.寝る ●腰痛、下肢のしびれ・痛み、坐骨神経痛 いわゆる腰痛症　腰椎椎間板ヘルニア　変形性脊椎症　腰部脊柱管狭窄症　骨粗鬆症　脊椎分離症　分離性脊椎すべり症　変形性脊椎すべり症　転移性脊椎腫瘍　馬尾腫瘍　強直性脊椎骨増殖症　強直性脊椎炎　結核性脊椎炎　腸腰筋腫瘍　終糸緊張症候群　脊髄係留症候群 ●「ぎっくり腰」について ぎっくり腰(軽・中程度の急性腰痛)についてわかりやすく説明しています。一般の方に向いています。 　●頚部・脊柱の変形と運動制限 　●背部痛、胸壁痛 　●脊髄麻痺 　 　●手指のしびれと麻痺 　●肘の痛みと変形 　●手関節部の痛みと変形 　●手指の痛みと変形 　 　●股関節の痛みと歩行障害 　●膝関節部の痛みと歩行障害 　●下腿の痛み 　●足関節部、踵部の疼痛と歩行障害 　●足の捻挫の応急処置について 　●足、足趾の疼痛 　 　●冬のスポーツの気配り 　●過去のケガや痛みの質問と回答（FAQ） 　 　■快雲堂   　■お薦めサプリメント 　　          飲む低分子ヒアルロン酸 　■チューブエクササイズ 　 　■お薦めのコルセット紹介 　 　■ダイエット用シェイク徹底比較 　 　■「快雲堂」掲示板 　 　■シップの体験レポート 　 　■快雲ぶろぐ 随時更新中！！ 　　健康や美容に関する記事や、アフィリエイトについての雑録です。 　 　■リンク  　 　■健康・医療関係のリンク 　 　■オトナの部屋18歳未満立入り禁止 　 　■アフィリエイト関係のリンク    　■かんたん相互リンク 　 　■アフィリエイトのページ